Zum Würzen von Fleisch, Tomaten, Pizza, Suppen und allen scharfen Sachen
|
500 g |
Schweinefilet |
|
150 g |
Creme fraiche |
|
3 cm |
Ingwer, frisch, fein gehackt |
|
3 Zehe/n |
Knoblauch, fein gehackt |
|
1 TL |
Chilipulver |
|
1 TL |
Kurkuma, gemahlen |
|
2 TL |
Garam Masala |
|
1 TL |
Salz |
|
½ TL |
Kardamomsaat |
|
1 TL |
Kreuzkümmel |
|
50 g |
Mandel(n), gemahlen |
Arbeitszeit: ca. 25 Min. Ruhezeit: ca. 3 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe
Creme fraiche mit Ingwer, Knoblauch, Chilipulver, Kurkuma, Salz und Garam Masala vermischen. Fleisch dazugeben, alles gut miteinander vermengen und beiseite stellen.
Kardamomsaat zusammen mit Kreuzkümmel, Mandeln, Sesamkörnern in einer Pfanne trocken rösten, bis die Gewürze zu knistern beginnen. Im Mörser fein zermahlen und zum Fleisch geben. Das Ganze etwa 3 Stunden marinieren.
Die Zwiebeln in etwas Kokosöl gut anbraten und aus der Pfanne nehmen. Das Fleisch im restlichen Öl gut anbraten, dann die Zwiebeln wieder zufügen und etwa 300ml Wasser zugießen. Alles gut vermengen und bei gelegentlichem Rühren eine halbe Stunde bei geringer Hitze vor sich hin köcheln lassen.
Mit Chili-Streifen und Koriandergrün bestreuen und servieren.
| Inhalt: | 0,01 kg |
